Топ 7 овощей, в которых присутствует суточная норма витаминов

При правильном питании необходимо рацион составлять так, чтобы большая его часть была из овощей. Именно в них присутствует множество необходимых организму витаминов. Но некоторые из них в одном плоде могут содержать суточную норму полезных веществ. В статье представлены семь овощей с таким содержанием витаминов. Морковка В морковке находится большой объем …

Какие супы в пакетиках могут быть опасными для здоровья

Если человек ограничен во времени, то он посещает временами кафе, что не очень дешево, берет еду из дома, а это бывает порой неудобно, последний вариант — питается продуктами быстрого приготовления. В последнем случае выбор иногда выпадает на пакетированные куриные супы. Выбор производителя Всероссийская организация «Росконтроль» проводила проверку пакетированных супов с …

Достоинства и недостатки разных сортов меда

Мед – это полезный продукт питания, но не для всех. Многие сахар меняют на этот ингредиент, но диетологи рекомендуют придерживаться меры. Так как в меде также много сахара. У каждого сорта свои достоинства и недостатки. Цветочный Известен всему миру своим лечебным эффектом, но есть и другие достоинства: в продукте содержится …

4 продукта, которые вредят сердцу

Все хотят прожить на Земле, как можно дольше. Но для исполнения мечты надо следить за своим здоровьем и питанием. Особенно важно наблюдать за работой сердца – это самый важный жизненный орган человека. Его остановка сразу же приводит к смерти. Есть продукты, которые пагубно влияют на здоровье сердца. О них и …

Некачественная вода: мнение Росконтроля

Качество воды, которая используется для приготовления пищи и питья, напрямую влияет на здоровье ее потребителей. Она должна соответствовать всем требованиям, чтобы не стать причиной различных заболеваний и проблем с самочувствием. Вода нужна для утоления жажды, также она представляет собой источник важных веществ для человеческого организма. Какая же вода, представленная на …

Какие продукты — медленный яд

Докторов Ковальков в своем интервью рассказал, какие продукты могут навредить здоровью человека. Не вся еда, которую мы употребляем, полезна. Есть товары, которые вызывают появление разных заболеваний и отклонения от нормы. Полуфабрикаты Чтобы усилить вкус, производители добавляют глутамат натрия. Он представляет собой разработанную соль, которая делает продукт аппетитным. Если ребенок будет …

Топ-5 антипохмельных продуктов

Люди, которые хоть раз в жизни испытали такую неприятную штуку, как похмелье, знают: в этот момент согласен съесть и выпить все что угодно, лишь бы избавиться от этого жутко неприятного состояния. А помогут в этом 5 обычных продуктов, которые можно найти если не в собственном холодильнике, то в любом ближайшем …

Какие продукты способствуют долголетию

Практически каждый человек хотел бы отсрочить наступление старости, иметь в зрелом возрасте стройную фигуру, подтянутую кажу и здоровые зубы. Так как все это напрямую связанно с процессами, протекающими внутри организма, то на них соответственно можно в той или иной степени повлиять. Научным методом давно доказано, что есть ряд продуктов, употребление …

Какие продукты могут вызвать внезапный инфаркт

В развитых странах нередко причиной смерти становится инфаркт. Его возникновению нередко способствует регулярное неправильное питание. Чтобы поддержать и улучшить собственное здоровье, нужно в рационе существенно сократить объемы ряда продуктов питания. Жирное мясо Если очень часто употреблять в пищу свинину или говядину, то в крови увеличится количество холестерина. На его уровень …

Какие продукты негативно влияют на настроение

Определенные продукты негативно на самочувствие человека. Неожиданно, но это так. Эксперты в питании помогут разобраться в причинах. Вкусное печенье, блинчики и мясо собственного приготовления могут не давать чувства радости и насыщения. А вместо этого вызывать апатию и плохое настроение. Причина в том, что, даже употребляя в пищу любимые продукты, можно …