Какие продукты нужны для нормальной работы щитовидной железы, а какие нет

Чтобы щитовидная железа нормально функционировала, организму необходим йод. Но помимо этого элемента для работы органа нужны и другие микроэлементы и продукты. При заболеваниях ЩЖ надо сбалансировано питаться. Есть продукты, которые могут усугубить состояние больного, поэтому их стоит исключить из рациона. Какие продукты необходимы для работы ЩЖ Некоторые овощи и фрукты …

Как понять, что продавцы изменили срок годности на упаковке

Поход в супермаркет – это долгий процесс выбора продуктов. Покупателям неизвестно, какие махинации проводят продавцы с товарами. Не стоит доверять представителем торговли и верить на слово, что все товары свежие. Необходимо все проверять самостоятельно. Если в магазине объявлена акция или написано «1+1», надо всегда обращать внимание на срок годности. Инструктаж …

Об опасности некоторых блюд: какая привычная еда может быть опасной

Известным медицинским фактом является то, что для поддержания нормального функционирования желудочно-кишечного тракта нужно несколько раз в день обязательно съедать горячее блюдо. Однако не все знают, что далеко не все способы термальной обработки пищи подходят для этого. Главной причиной является то, что при тепловой обработке блюд некоторые из них обогащаются не …

Опасные для диабетиков продукты: рекомендации диетологов

Коронавирус – это слово сейчас на устах каждого человека. Кто-то относится к вирусу спокойно, а кому-то становится страшно только от одного названия. Опасаться заболевания стоит диабетикам, так как у них слабый иммунитет. Часто возникают осложнения. Диабетикам нужно постоянно следить за своим рационом питания. Известный диетолог Елена Соломатина дает ряд рекомендаций, …

ТОП 10 продуктов, которые есть только в России

Эмигранты, переезжая в другую страну, скучают не только по своим друзьям, Родине, но и продуктам. Есть ряд товаров, которые продают только в России, больше их нигде не найдешь. О них и поговорим в статье. Лесные грибы В Европе никто в лес не ходит и грибы не собирает. Они варят супы, …

Чем опасен чернослив: рекомендации по употреблению сухофрукта

Как утверждают диетологи, сухофрукты полезны для организма. В них сохраняются все витамины и полезные микроэлементы. При этом, употребляя сушеные фрукты, есть возможность похудеть. Но у сухофруктов есть как полезные, так и отрицательные свойства. Поговорим, в частности, о черносливе. Так ли полезен сухофрукт, или, может, стоить отказаться от его употребления.?  Полезен …

Почему чеснок полезен пожилым людям

Ученые из американского Университета Луисвилля выяснили, что соединения аллилсульфида, входящие в химический состав чесночного зубчика, способствуют предотвращению старческой деменции и склероза. Так же им удалось отметить пользу, которую приносит чеснок микрофлоре кишечника. Исследования американцев показали, что с наступлением старости микробиота кишечника становится однообразнее, а это, в свою очередь, способствует значительному …

Продукты, которые чистят сосуды лучше лекарств

Повышение холестерина и его скопление на стенках сосудов может привести к весьма неприятным последствиям, от заболеваний сосудов до инсульта или инфаркта. Но вовсе обойтись без холестерина организм тоже не может, в пределах нормы это вещество придает сосудам эластичность и принимает участие в различных химических процессах. Холестерин является жирорастворимым органическим соединением, …

Главные ошибки при выборе оливкового масла

Оливковое масло любят многие хозяйки использовать в приготовлении блюд или косметических масок. Но выбрать действительно качественный продукт довольно сложно. Масло активно применяют и при создании медикаментов. Положительные свойства У продукта есть ряд достоинства использования: обмен веществ улучшается; давление перестает то подать, то подниматься; уменьшается количество холестерина в крови; в полезных …

Какие продукты нельзя покупать в замороженном виде

Не все замороженные продукты полезны для организма. В овощах глубокой заморозки может быть сахар. Очень сложно отследить срок годности продукции.  Очень часто после разморозки хозяйки выбрасывают товары, так как возникает неприятный запах. Разберемся, какие замороженные продукты лучше не покупать. Гамбургеры  Даже свежую продукция нельзя назвать полезной для организма. Для приготовления …