Какие продукты способствуют долголетию

Практически каждый человек хотел бы отсрочить наступление старости, иметь в зрелом возрасте стройную фигуру, подтянутую кажу и здоровые зубы. Так как все это напрямую связанно с процессами, протекающими внутри организма, то на них соответственно можно в той или иной степени повлиять. Научным методом давно доказано, что есть ряд продуктов, употребление …

Какие продукты могут вызвать внезапный инфаркт

В развитых странах нередко причиной смерти становится инфаркт. Его возникновению нередко способствует регулярное неправильное питание. Чтобы поддержать и улучшить собственное здоровье, нужно в рационе существенно сократить объемы ряда продуктов питания. Жирное мясо Если очень часто употреблять в пищу свинину или говядину, то в крови увеличится количество холестерина. На его уровень …

Какие продукты негативно влияют на настроение

Определенные продукты негативно на самочувствие человека. Неожиданно, но это так. Эксперты в питании помогут разобраться в причинах. Вкусное печенье, блинчики и мясо собственного приготовления могут не давать чувства радости и насыщения. А вместо этого вызывать апатию и плохое настроение. Причина в том, что, даже употребляя в пищу любимые продукты, можно …

Правила приготовления бульонов

О пользе бульона можно говорить долго. Его используют для варки первых и вторых блюд, дают больным людям. Вариантов приготовления бульонов много. Его можно варить не только из разных сортов мяса, но и из овощей, морепродуктов. Бульон из курицы Наваристый бульон из курятины чаще всего готовят для больных людей, так как …

Витамин В12: в каких продуктах содержится, для чего нужен организму

Чтобы поддержать органы и системы жизнедеятельности в норме, нужно следить за своим рационом. Питание должно быть сбалансированным, содержащим все витамины и минералы для развития. Исключение не составляет и В12. Этот важный микроэлемент нужен для работы мозга, синтеза ДНК и группирования клеток крови. Польза витамина В12 отлично усваивается и быстро растворяется. …

Способы узнать, есть ли мясо в колбасе

В нашей жизни настолько все изменилось, что даже, казалось бы, такие обычные продукты как хлеб, молоко и колбаса в натуральном составе уже и не сыскать. Если настоящее молоко из-под коровы еще можно где-то в деревне отыскать, то натуральную колбасу из мяса вряд ли. Разве что самому дома делать. Но это …

Что нужно знать про цикорий

Цикорий давно стал популярным продуктом среди россиян. Продается как в магазинах, так и на рынках. Этот напиток постепенно вытесняет чай с многих столов. Особенности цикория Многим любителям кофе со временем приходится отказываться от него по медицинским показателям. Они начинают искать альтернативу напитку, чтобы восполнить пустоту. Цикорий приходит любителям кофе на …

Можно ли есть желатин

Нет таких кулинаров, кто ни одного раза не использовал в блюдах желатин. А уж на обычной кухне домохозяйки это ценный продукт. Чем же полезен желатин? Какое влияние на организм он оказывает? Какие существую противопоказания и побочные эффекты продукта? Давайте разбираться Немного теории Желатин — продукт животного происхождения. Его получают из …

Какие продукты ошибочно считают полезными

О пользе и вреде некоторых продуктов споры ведутся уже довольно долгое время. Но все же в них есть необходимость. Ведь большинство людей, пытаясь избавиться от лишних килограммов, пытаются найти те продукты, которые станут так называемой «панацеей» от этой проблемы. Статья попытается раскрыть, какие же из продуктов, считающихся полезными, все же …

Стевия: польза и вред

Стевия – это растение многолетнее, которое впервые использовали еще в Южной Америке. Немного позже в Японии начали изготавливать сахар из этого растения. Больше всего в стевии содержится гликозидов, которые отвечают за ее полезные свойства. Больше всего в составе стевиозида, затем идут ребаудиозид А и С. На 85% растение состоит из …